Postura! Qual é a sua!!

POSTURA! QUAL É A SUA!!



Dias atrás enquanto abordávamos em roda de amigos temas interessantes, um deles sugeriu com sábias palavras o tema Postura. Imediatamente a minha postura corporal se alinhou, pois o cérebro me enviou essa mensagem, visto ser através dela que enviamos ao outro o parecer de nossos sentimentos, que vão desde sobrecargas emocionais e sentimentais que, reprimidas ou não no inconsciente, revelam um padrão comportamental de liberdade ou prisão interior, pois essas cargas interiorizadas são refletidas na postura corporal, indicando se a postura psíquica está negativa ou positiva, por isso é refletida no corpo.

Quando se mantém uma postura negativa por tempo prolongado algumas doenças podem ocorrer como prova de sua insatisfação e, tanto os aspectos familiar como profissional, além do relacional, serão prejudicados pela falta de energia. Muitos autores visam esclarecer sobre o resgate desse conhecimento milenar, que é identificar o diálogo do corpo com o inconsciente. A ênfase maior é mostrar que existe um dialeto próprio e que é universal, pois a memória celular conhece perfeitamente a função de cada órgão interno, dos membros externos e a correlação com a personalidade do indivíduo. Muitos estudiosos afirmam que cada doença tem seu significado psicológico e orientam em como devemos agir, para que os padrões fixos internos se transformem, revertendo o quadro doentio. Foucault diz que “a crítica como componente da estética da existência tem como tarefa levar tão longe quanto possível o trabalho da liberdade”.

Como seres humanos livres devemos ter como tarefa constante criticar a nós mesmos, nossa relação com os outros e com a verdade. Não nos submetermos a uma verdade dada e a um modo de ser fixo, pensando que somos seres imutáveis. Portanto, podemos e devemos pensar e criticar nossos valores, nossas atitudes frente à vida e aos outros, para criarmos a partir daí um novo estilo de vida e com nova forma. Ser um agente incansável diante os problemas que nos aflige e reconhecer os obstáculos, superá-los a partir da crítica e autocrítica, e desse modo, ser um eterno aprendiz. Na medida em que adotamos uma postura frente à vida de agentes criativos, que superam obstáculos com alegria, percebemos oportunidades para aprender e reinventar.

O trabalho holístico na virada do milênio atraiu grande número de pessoas que estavam presos à religião, à medicina convencional e à sua própria existência. Esses trabalhos se fundamentam em sua maioria, no “holos”, no “todo” do ser, usando de técnicas diferenciadas para que o ser humano conheça a si mesmo através de introspecção, respiração correta, relaxamento, meditação, silêncio e serenidade. É importante usar a força de vontade e estudar mais sobre a energia interior e também é necessário meditar, silenciar e descobrir a força interna que eleva a nossa auto estima e nos dá força para buscarmos nossos ideais e sonhos sem culpa, sem medo ou insegurança e sem nos deixar abalar pelos conflitos, para podermos viver e não termos a vergonha de sermos diferentes, de pensarmos diferente e de sermos autônomos; vivermos e criarmos nossos próprios valores, criticarmos nossa postura de vida diante de nós, dos outros e da verdade. Viver... para ser feliz!

Sermos humanos nos leva ao livre arbítrio para podermos criar nosso próprio estilo de vida, pois somos aprendizes e, portanto críticos, sendo, desse modo, felizes por realizarmos nossa essência e nos libertarmos da indiferença daqueles que não reagem diante dos sofrimentos ou empecilhos a fim de viver melhor.

E a vida ? O que é? Gonzaguinha prefere a resposta das crianças.... é bonita, é bonita e é bonita. Acredito que ele não queira dizer que a vida seja simples, mas que o mais importante é realizá-la com autonomia, felicidade e beleza.

Como humana refleti sobre a minha postura e agora me basta como profissional, que eu tenha ajudado outras pessoas a refletirem e reverem suas posturas de vida, mas que optem de alguma forma, por serem felizes.



Fernanda Maria Lima do Amaral
Psicanalista - Psicopedagoga - Yogaterapia

Texto solicitado pelo jornal "Gazeta Guaçuana" - Indicador de Saúde -
Tema: Dedicado à um grande amigo, Edgar Chabregas França (Xilim). Obrigada pela oportunidade de explorar esse tema!

Vida

Uma trilha sem mapas, sem bússolas e vezes sem horizontes.
Sem horizontes! Possível a existência do Ser?
Seriam estes tão complicados e obscuros, impondo ações incoerentes e inexplicáveis para que o inexplicável torne-se óbvio, para que a escuridão se ilumine com o foco da própria vida e, que se esclareça por si própria?
Onde se escondem estes mapas e trilhas?
Vivemos em busca de nossos caminhos para a caça de tesouros, de objetivos, que atrapados por monstros que nos amedrontam, nos assustam e nos acovardam.
Libélulas livres nos cercam amenizando o terror causado por nossos monstros internos, para que possamos ouvir então o sussurro de nossos corações que dizem calmamente...
Sigam suas trilhas, sigam seus instintos, que os levarão aos seus objetivos serena e tranqüilamente, assim como o vôo da gaivota que sobrevoa a imensidão do mar revolto, à leva ao seu alimento.
Dentre estes sussurros, descobrimos chaves que nos abrem caminhos, desmancham trincheiras e abrem nosso fluxo sanguíneo para a renovação de nossos mapas existenciais e de nossas expectativas banais, que um dia nos levaram a ficar sem horizonte, sem objetivo e sem vida.
O inexplicável inexistirá, se nossas chaves interiores abrirem nossos corações para encontrarmos realmente o tesouro e, vivermos finalmente, o Verdadeiro Sentido da Vida.
Segredo?
Viver...
Viver... e
Viver... cada instante, segundo e momento como se fosse o último.

Fernanda Lima
23/11/07 – 15h.